当空气与风贴心的呢喃

随着爱情流动

空气伸出手

展开不断的追求

于是，由时空见证的爱情

像无边无际的跌宕起伏的山

山腰的常青树分外妖娆

语无伦次的心

如梦令

风过万紫千红

 1.紫菜 

    紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 

2.芝麻 

    芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 

    3.香蕉 

    香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 >>>瘦身奇招 红枣香蕉加酸奶 

    4.苹果